Ons Team

Met haar achtergrond als fysiotherapeut is zij erg geïnteresseerd in en geboeid door het menselijk lichaam en hoe deze ervaren wordt. Bewustwording van je eigen lichaam en daar de stabiliteit en balans vinden, is voor haar dan ook erg belangrijk. Deze bewustwording is goed terug te zien in haar behandelingen, trainingen, massages en lessen.

Als fysiotherapeut geloof ik in de kracht van het zelf genezend vermogen van het lichaam en vind ik het belangrijk oog te hebben voor alle aspecten van jouw klacht.
Normaal gesproken kunnen jouw lichaam en geest goed voor zichzelf zorgen, maar soms kun je wel wat ondersteuning gebruiken. Ik help je te ontdekken wat de oorzaak is van je (onverklaarde) klachten en terug in balans te komen. Kan je momenteel ondersteuning gebruiken? Dan zie ik je graag op mijn spreekuur.

Met haar achtergrond als fysiotherapeut is zij erg geïnteresseerd in en geboeid door het menselijk lichaam en hoe deze ervaren wordt. Bewustwording van je eigen lichaam en daar de stabiliteit en balans vinden, is voor haar dan ook erg belangrijk. Deze bewustwording is goed terug te zien in haar behandelingen, trainingen, massages en lessen.

Als fysiotherapeut geloof ik in de kracht van het zelf genezend vermogen van het lichaam en vind ik het belangrijk oog te hebben voor alle aspecten van jouw klacht.
Normaal gesproken kunnen jouw lichaam en geest goed voor zichzelf zorgen, maar soms kun je wel wat ondersteuning gebruiken. Ik help je te ontdekken wat de oorzaak is van je (onverklaarde) klachten en terug in balans te komen. Kan je momenteel ondersteuning gebruiken? Dan zie ik je graag op mijn spreekuur.

Intuïtief, therapeutisch en energetisch massage therapeut en healer

Na verschillende massage & healing opleidingen en trainingen, heb ik een eigen stijl gecreëerd.

Vanuit vertraging en rust geven we ruimte aan jouw processen. Ik luister naar mijn intuïtie en maak contact met jouw lichaam, geest en ziel. Voor mij is verbinding en connectie erg belangrijk en dit voel je in mijn manier van masseren.

Als Healer werk ik samen met mijn gidsen. In een kort gesprek kijken we samen, door te voelen, wat er nodig is om jou te ondersteunen.

We kunnen blokkades behandelen en je energetisch veld schoonmaken om je meer in verbinding te brengen met jezelf, met jouw lichaam en je gevoel.

De healing vindt plaats op de tafel en je kan je kleren gewoon aanhouden.

Met haar achtergrond als fysiotherapeut is zij erg geïnteresseerd in en geboeid door het menselijk lichaam en hoe deze ervaren wordt. Bewustwording van je eigen lichaam en daar de stabiliteit en balans vinden, is voor haar dan ook erg belangrijk. Deze bewustwording is goed terug te zien in haar behandelingen, trainingen, massages en lessen.

Melissa heeft sinds kleins af aan al een grote passie voor bewegen en alles wat met lichaam te maken heeft. Naast altijd veel gedanst te hebben heeft zij zich daarnaast verdiept in verschillende yogavormen, pilates, meditatie en ademwerk. Inmiddels geeft zij al jaren met liefde veel verschillende soorten lessen. In haar lessen en trainingen staan contact met het lichaam, ademhaling en bewustwording centraal en hoopt zij mensen meer in contact te brengen met zichzelf en hun lichaam.

Daarnaast heeft Melissa zich in de afgelopen jaren ontwikkelt op het gebied van stress en trauma ontlading. Via TRE (Tension Release Exercises) begeleidt ze het proces om overmatige stress en oude spanning via de fysieke weg te ontladen. En na haar opleiding tot Ademcoach te hebben afgerond, is ze nu ook werkzaam als gecertificeerd ademcoach.
In haar persoonlijke sessies staan lichaamsbewustzijn, mobiliteit, ontspanning en het kunnen verbinden met het lichaam en de ademhaling centraal. Ben je op zoek naar meer balans in je lichaam, meer mobiliteit of wil je leren hoe je meer ontspanning in je lichaam kan brengen en oude stress los kan laten? Dan ben je bij Melissa aan het juiste adres!

Met scala aan ervaring en opleidingen ben ik erg geïnteresseerd in het menselijk lichaam daarbij vind ik het belangrijk hoe je op een veilige en aanvaardbare manier een doel wilt en kan behalen.

Tijdens de trainingen is het goed om je grenzen van je lichaam te leren kennen en de accepteren, maar is het aan mij de uitdaging om op de juiste momenten jou te motiveren waardoor er progressie geboekt zal worden en de juiste trainingsprikkel aanwezig is.

Transparantie, empathie en vertrouwen is de basis om het gewenste resultaat te behalen.

Throughout her entire life Maria moves and cannot imagine herself without movement. Always being a passionate dancer and a sport addict discovering yoga helped Maria to bring more balance into her movement and life in general.

Having to deal with a lot of stress and muscle tension during her dance performances in the past Maria learned how to train the body in a safe way, how to treat and prevent injuries.

Maria will help you become more connected with your body and aware of the inner processes. She will never push you over your limits making sure you’re developing a balanced and healthy body while training with her.

Met haar achtergrond als fysiotherapeut is zij erg geïnteresseerd in en geboeid door het menselijk lichaam en hoe deze ervaren wordt. Bewustwording van je eigen lichaam en daar de stabiliteit en balans vinden, is voor haar dan ook erg belangrijk. Deze bewustwording is goed terug te zien in haar behandelingen, trainingen, massages en lessen.

Al van kleins is Anouk aan het dansen en heeft zij verschillende dansopleidingen gevolgd. Haar interesse in hoe het lichaam werkt en voelt heeft haar naar de pilates en de yoga gebracht. Met haar dansachtergrond was de brug naar de Barre-Workout dan ook snel gemaakt.

Anouk vindt het belangrijk dat mensen op een veilige en inspirerende manier de mogelijkheden van hun lichaam ontdekken.

Bregje is open en eerlijk en krijgt vaak terug dat haar enthousiasme aanstekelijk werkt. Zij is geïnteresseerd in wat mensen beweegt en wat hen doet stil staan. Ze is nieuwsgierig en betrokken en wil anderen graag prikkelen. Haar barre- en bodyworklessen zijn energiek en pittig, haar pilates is kundig. Ze heeft veel ervaring, werkt intuïtief en geeft haar klanten een warm, welkom en veilig gevoel.

Jarenlang fietste zij na elke yogales met een grote glimlach naar huis. Hoe kwam dat toch, dat yoga zo’n enorm ontspannend effect heeft op je lijf? Ze wilde het beter leren begrijpen en startte verschillende opleidingen tot yoga docent.

Liesbeth vindt het heerlijk anderen ook blij te ma-ken met dat fijne yoga-effect. Haar lessen zijn zon-der zweverigheid, maar met beide beentjes op de mat.

Haar grote liefde voor dans is de rode draad in haar leven. Sinds haar reis door India zijn ook yoga, me-ditatie en focus op ademhaling onderdeel van haar dagelijkse ritme. Met haar diepste wens dat ieder mens van zijn/haar eigen lichaam mag houden, geeft zij graag lessen waarin bewustwording van eigen lijf, gedachten en emoties centraal staan. Samen dansen, bewegen, spelen, leren, ontdekken en onderzoeken is iets waar Eline het meest gelukkig van wordt!

Claire heeft een achtergrond in dans en een diepe interesse in astrologie, spiritualiteit en gezond leven. Daarnaast brengt ze een gevoel van kalmte, positiviteit en sensitiviteit met zich mee. In haar creatieve lessen nodigt zij je uit om op ontdekkingsreis te gaan om zo de verbinding met je ware zelf te vinden en te verdiepen. Ze kan je naast dit helpen of je nu zwanger bent of net bevallen, uit hormoonbalans bent of met teveel stress zit, in het vinden van meer balans in je lijf en je leven.

Sylvia is al ruim 25 jaar werkzaam als pilates en yogadocent. Haar missie is het vergroten van je bewustzijn, of dat nu lichamelijk, mentaal of spiritueel is. Door het vergroten van je bewustzijn krijg je een betere zelfkennis wat een positief gevolg heeft op het maken van keuzes met betrekking tot voeding en beweging. Door deze zelfbewustheid heb je zelf een bewuste invloed op het uitoefenen van je gezondheid en geluk.

In haar lessen nodigt ze je uit om je lichaams- en ademhalingsbewustzijn te vergroten, soms je grenzen op te zoeken, maar ook te bewegen met respect voor het eigen lichaam.

Andrea is al haar hele leven bezig met bewegen. Van ballet en dans als klein kind, tot verschillende sporten, waaronder ook yoga, later. Juist de verbinding van ons lichaam met ons geest en ademhaling, vindt zij fascinerend en brengt dit ook naar voren in haar lessen. Hierdoor voel je je meer in balans en helder en is het ook haar doel je met een glimlach de zaal uit te laten lopen.

Al mijn hele leven hou ik enorm van dansen en bewegen. Toen ik tijdens mijn dansopleiding met pilates in aanraking kwam merkten ik meteen wat deze bewegingsvorm voor je lichaam kan betekenen. Want na een Pilates les voel ik mij zo bewust van mijn lichaam, en dit gevoel wil ik graag met jullie delen. Daarom ben ik na mijn opleiding mij verder gaan verdiepen in Pilates. Tijdens mijn lessen zal je mijn enthousiasme voor deze bewegingsvorm zeker merken, en neem ik je daar graag in mee. Vanuit een goede basis werk ik naar wat meer uitdagende oefeningen, zodat elke les je weer nieuwe inzichten geeft.

Throughout her entire life Maria moves and cannot imagine herself without movement. Always being a passionate dancer and a sport addict discovering yoga helped Maria to bring more balance into her movement and life in general.

Having to deal with a lot of stress and muscle tension during her dance performances in the past Maria learned how to train the body in a safe way, how to treat and prevent injuries.

Maria will help you become more connected with your body and aware of the inner processes. She will never push you over your limits making sure you’re developing a balanced and healthy body while training with her.

Dans en beweging zijn sinds lange tijd een grote liefde in het leven van Malou. Zij geeft sinds 6 jaar les in Swingdance; Een ritmische partnerdans op jazzmuziek uit de jaren 40 waarbij je momentum en flow deelt en waar de muziek uitnodigt om te improviseren.
Door haar ervaring met dans, yoga en meditatie heeft Malou een helder lichaamsbewustzijn. Zij is een zorgzame docent en begeleid jou graag in jouw reis een dieper contact te maken met wat er in jouw lichaam gevoeld en geleefd wil worden.

Momenteel volgt Malou een opleiding tot dans- en bewegingstherapeut. In de nabije toekomst is zij ook beschikbaar voor een op een sessies.

Flore is danser en opgeleid als dans- en bewegingsdocent aan de Amsterdamse Hogeschool voor de Kunsten. Ze geeft dans- en bewegingslessen aan jong en oud waarbij ze werkt vanuit speelsheid en nieuwsgierigheid.

Naast haar werk als freelance danser, performer en docent houd ze zich graag bezig met andere kunstvormen en vindt ze het heerlijk om te koken, te reizen en buiten te zijn.

Na af en aan wat verschillende yoga stijlen geproefd te hebben maar nooit helemaal overtuigd te zijn werd Niki gevraagd om een maand lang elke ochtend Hatha yoga te beoefenen. Daar is de echte liefde voor yoga begonnen. Sindsdien is yoga de manier om te reflecteren, rust te vinden en weer de aandacht en focus te verplaatsen naar daar waar het het meest nodig is. In een cultuur waar alles een doel lijkt te moeten hebben laat Yoga zien dat gewoon `zijn` al genoeg is. In 2019 voelde het als een roeping, dat wat yoga haar gebracht en geleerd had te mogen doorgeven aan anderen en zo rust en liefde te kunnen toevoegen aan het dagelijk leven.

Tijden haar reis door India, heeft zij zich tijdens haar 200 uur Hatha opleiding meer kunnen verdiepen in de filosofie, asanas en meditaties. Daarna bleef de nieuwsgierig en besloot ze een Yin opleiding te doen om zo de balans tussen doen en zijn nog verder te onderzoeken

Mijn achtergrond en passie ligt in dans waarna Pilates ook Yoga.
Het interessante en mooie aan yoga en pilates wat ik mensen wil geven is een diepere sterkere connectie met zichzelf. Uit het hoofd in het lichaam. Aarden, gronden, werken met de chakras/energie, de ademhaling/mediteren/mindfullness, het lichaam sterker gaan bewonen door oefening, momenten van stilstaan en de aandacht naar binnen richten maar ook weer in beweging brengen in een fijne meditatieve flow (meditatie in beweging).
Voor BASE for Stability verzorg ik pilates. Een body&mind les waarin we focussen op verschillende punten zoals concentratie, controle maar ook loslaten, een sterkere core, kracht, krachtuithoudingsvermogen, coordinatie, techniek, de houding, lenigheid & souplesse, ademhaling, een sterkere verbinding met jezelf. Ook hier uit het hoofd in het gehele lichaam.

Nikki heeft altijd een grote interesse voor lichamelijke beweging gehad. Ze volgde de dansopleiding op ArtEZ en begon met lesgeven aan alle leeftijden. Na een aantal jaren dansles te hebben gegeven, raakte ze echter meer geïnteresseerd in mindful movement. Na het volgen van meerdere yogalessen op Bali in werd ze direct verliefd op yoga. Waar dansen meer over de buitenkant gaat, gaat yoga over de binnenwereld. In april 2023 heeft ze haar 200u vinyasa yoga teacher training in Nederland afgerond.
Nikki wil haar studenten inspireren om plezier te vinden in beweging, hun fysieke en mentale grenzen te verleggen, een gezonde levensstijl te creëren en naar hun lichaam te leren luisteren. In haar lessen ligt de focus op lichaamsbewustzijn, technische en persoonlijke alignment en jezelf uitdagen.
Naast haar liefde voor beweging is ze ook voedingsdeskundige en startte ze haar eigen bedrijf ‘Body Mind Happiness’, waar ze mensen coacht naar een gezonde levensstijl met een holistische benadering

Door zelf ervaring te hebben met o.a. lichamelijke klachten, depressie en burnout. Ben ik mezelf gaan verdiepen in persoonlijke ontwikkeling, zo zijn NLP(wat voornamelijk gericht is op je brein/mindset), Yoga Nidra(wat gaat over uit je hoofd en in je lijf) en Human Design(wie jij in essentie bent) op mijn pad gekomen. Hierin zie ik de kracht van Body Mind en Soul, want als je bijv: vanuit jouw ware zijn kan leven dan zal jouw body en mind ook mee bewegen. En als er iets uit balans is dan merk je dat gelijk, bijv: je leeft niet volgens jouw kernwaardes, dan zal dat lichamelijk of geestelijk voelbaar kunnen worden. Ken je dat? Je hebt een steen in je maag, dit komt omdat er iets niet helemaal strookt met hoe jij bent of doet. Je lichaam geeft het gelijk aan of je stemming verandert want je doet niet wat je eigenlijk wel zou willen doen.

Door zelf de kracht hiervan te ervaren is bij mij de passie ontstaan om hierin andere te helpen en ondersteunen. Waar ik voorheen mensen mooi maakte door middel van haren knippen, kleuren en verzorgen, richt ik mij nu op de innerlijke schoonheid/verzorging. Hoe werkt je brein voor je ipv tegen je? Hoe kan je het zelfhelend vermogen van je lijf activeren? Wie ben je in essentie en wat is er voor nodig om jouw ware zijn te leven? Hierbij help ik jou graag verder.

Sylvia is al ruim 25 jaar werkzaam als pilates en yogadocent. Haar missie is het vergroten van je bewustzijn, of dat nu lichamelijk, mentaal of spiritueel is. Door het vergroten van je bewustzijn krijg je een betere zelfkennis wat een positief gevolg heeft op het maken van keuzes met betrekking tot voeding en beweging. Door deze zelfbewustheid heb je zelf een bewuste invloed op het uitoefenen van je gezondheid en geluk.

In haar lessen nodigt ze je uit om je lichaams- en ademhalingsbewustzijn te vergroten, soms je grenzen op te zoeken, maar ook te bewegen met respect voor het eigen lichaam.