Ons Team BASE for Stability

Naast de fijne inspannende en ontspannende groepslessen verzorgen we ook graag de fysieke en mentale gezondheid. Dit door fysiotherapie, personal training, verschillende massages en een breed aanbod van coaching.

Behandelaren

Fysio- en oefentherapeuten

Missie: Jou in beweging houden door gebruik te maken van diverse behandeltechnieken vanuit een holistisch oogpunt.
Motto: Je kunt veel meer dan je denkt als je maar wilt.

Marleen Broekhuizen

Marleen Broekhuizen

Fysiotherapeut, personal trainer, massage therapeut en docent in Pilates, YogaPilates, BarreWorkout, SHIIT en BodyWork

Lees meer over Marleen

Met haar achtergrond als fysiotherapeut is zij erg geïnteresseerd in en geboeid door het menselijk lichaam en hoe deze ervaren wordt. Bewustwording van je eigen lichaam en daar de stabiliteit en balans vinden, is voor haar dan ook erg belangrijk. Deze bewustwording is goed terug te zien in haar behandelingen, trainingen, massages en lessen.

Yara van den Brink

Yara van den Brink

Fysiotherapeut, massage therapeut & yoga docent

Lees meer over Yara

Als fysiotherapeut geloof ik in de kracht van het zelf genezend vermogen van het lichaam en vind ik het belangrijk oog te hebben voor alle aspecten van jouw klacht.
Normaal gesproken kunnen jouw lichaam en geest goed voor zichzelf zorgen, maar soms kun je wel wat ondersteuning gebruiken. Ik help je te ontdekken wat de oorzaak is van je (onverklaarde) klachten en terug in balans te komen. Kan je momenteel ondersteuning gebruiken? Dan zie ik je graag op mijn spreekuur.

Wiel Hoogsteder

Wiel Hoogsteder

Fysio-, manule-, craniosacraal therapeut

Lees meer over Wiel

Gediplomeerd fysiotherapeut en master manuele therapie (SOMT). Daarnaast heeft hij de opleiding tot craniosacraatherapeut afgerond. En diverse nascholingen gevolgd o.a. bindweefselmassage, de coachende fysiotherapeut en sport psychologie.
In mijn vrijetijd ben is hij graag sportief bezig met skiën, wielrennen en mountainbiken

Kom jij ons team versterken?

Kom jij ons team versterken?

Fysiotherapeut

(reeds ingevuld)

Lieke van Oorschot

Lieke van Oorschot

Gediplomeerd Oefentherapeut, psychosomatisch therapeut i.o. en Hatha yogadocent.

Lees meer over Lieke

Als oefentherapeut heb ik geleerd om goed te kijken naar iemand, je leert op het begin te kijken naar het fysieke lijf. Wat is de houding en hoe beweegt diegene. Wat is hiervan de relatie met de klacht of de hulpvraag? Alleen door naar het fysieke lijf te kijken kom je er vaak wel, maar soms is er meer nodig. Dat meer ligt in het psychosociale aspect, dit wordt dan zeker waar nodig meegenomen in mijn aanpak.
Ik word enorm blij van mensen helpen die zelf hun klachten willen aanpakken, op zoek zijn naar meer balans en hierbij begeleiding in nodig hebben. Door te ervaren hoe je lijf beweegt, wat een juiste lichaamshouding is, hoe je lichaamssignalen opmerkt, wat juiste oefeningen zijn voor jou klacht en wat dat kan betekenen voor jou hulpvraag. Ik help je graag bij het bereiken van jouw hulpvraag, met jou ‘in the lead’ en ik meer op de achtergrond.

Anna van Neerven

Anna van Neerven

Yoga/face yoga docent

Lees meer over Anna

Anna van Neerven is een yoga- en Face Yoga-leraar met passie voor holistische gezondheid. Face Yoga past perfect in dit plaatje. Face Yoga opende haar ogen voor bewuste expressies, ontspanning in het gezicht en fungeert als mood booster. Voor Anna is Face Yoga een holistische praktijk waarin body, mind en soul in verbinding zijn.

Massage therapeuten

Ben je op zoek naar een ontspannen massage, of wil je juist liever je klachten laten behandelen? Bij BASE for Stability ben je in goede handen. De massages worden uitgevoerd door een ervaren therapeuten. Bij ons zijn massages een combinatie van bewezen technieken, gevoel en intuïtie. Immers we zijn allemaal onszelf en verschillend.

Marleen Broekhuizen

Marleen Broekhuizen

Fysiotherapeut, personal trainer, massage therapeut en docent in Pilates, YogaPilates, BarreWorkout, SHIIT en BodyWork

Lees meer over Marleen

Met haar achtergrond als fysiotherapeut is zij erg geïnteresseerd in en geboeid door het menselijk lichaam en hoe deze ervaren wordt. Bewustwording van je eigen lichaam en daar de stabiliteit en balans vinden, is voor haar dan ook erg belangrijk. Deze bewustwording is goed terug te zien in haar behandelingen, trainingen, massages en lessen.

Yara van den Brink

Yara van den Brink

Fysiotherapeut, massage therapeut & yoga docent

Lees meer over Yara

Als fysiotherapeut geloof ik in de kracht van het zelf genezend vermogen van het lichaam en vind ik het belangrijk oog te hebben voor alle aspecten van jouw klacht.
Normaal gesproken kunnen jouw lichaam en geest goed voor zichzelf zorgen, maar soms kun je wel wat ondersteuning gebruiken. Ik help je te ontdekken wat de oorzaak is van je (onverklaarde) klachten en terug in balans te komen. Kan je momenteel ondersteuning gebruiken? Dan zie ik je graag op mijn spreekuur.

Enzo Schatz

Enzo Schatz

Intuïtief, therapeutisch en energetisch massage therapeut en healer

Lees meer over Enzo

Intuïtief, therapeutisch en energetisch massage therapeut en healer

Na verschillende massage & healing opleidingen en trainingen, heb ik een eigen stijl gecreëerd.

Vanuit vertraging en rust geven we ruimte aan jouw processen. Ik luister naar mijn intuïtie en maak contact met jouw lichaam, geest en ziel. Voor mij is verbinding en connectie erg belangrijk en dit voel je in mijn manier van masseren.

Als Healer werk ik samen met mijn gidsen. In een kort gesprek kijken we samen, door te voelen, wat er nodig is om jou te ondersteunen.

We kunnen blokkades behandelen en je energetisch veld schoonmaken om je meer in verbinding te brengen met jezelf, met jouw lichaam en je gevoel.

De healing vindt plaats op de tafel en je kan je kleren gewoon aanhouden.

Malou ter Horst

Malou ter Horst

Psoas massage, Danstherapeut i.o., dans-, actieve meditatie docent

Lees meer over Malou

Dans en beweging zijn sinds lange tijd een grote liefde in het leven van Malou. Zij geeft sinds 6 jaar les in Swingdance; Een ritmische partnerdans op jazzmuziek uit de jaren 40 waarbij je momentum en flow deelt en waar de muziek uitnodigt om te improviseren.
Door haar ervaring met dans, yoga en meditatie heeft Malou een helder lichaamsbewustzijn. Zij is een zorgzame docent en begeleid jou graag in jouw reis een dieper contact te maken met wat er in jouw lichaam gevoeld en geleefd wil worden.

Momenteel volgt Malou een opleiding tot dans- en bewegingstherapeut. In de nabije toekomst is zij ook beschikbaar voor een op een sessies.

Viola de Wildt

Viola de Wildt

Massage therapeut, Reiki, Yoga docent

Lees meer over Viola

Viola werkt als massage therapeut zowel energetisch als meer klassiek gericht. Haar behandelingen zijn intuïtief en onderzoekt ze graag samen met jou wat er op dat moment nodig is. Vanuit rust en verstilling nodigt zij je uit om te kijken en onderzoeken waar ruimte mag ontstaan.

Het zelf herstellend vermogen van je lichaam staat voorop. Met aanraking als uitnodiging om weer in contact te komen met jezelf en bij jezelf. Bij haar kun je terecht voor zowel een fijne reiki sessie als een massage, wees welkom.

1:1 Coaches

Personal Trainers/ body-, voeding & adem coaches

Een kleine verandering in je leefstijl is vaak niet zo moeilijk. Maar het veranderde in stand houden vergt veel meer moeite. Soms is de drempel naar sporten ook nog te hoog of zitten lichamelijke klachten het sporten in de weg. Ook door middel van Personal Yoga & Personal Pilates.

Marleen Broekhuizen

Marleen Broekhuizen

Fysiotherapeut, personal trainer, massage therapeut en docent in Pilates, YogaPilates, BarreWorkout, SHIIT en BodyWork

Lees meer over Marleen

Met haar achtergrond als fysiotherapeut is zij erg geïnteresseerd in en geboeid door het menselijk lichaam en hoe deze ervaren wordt. Bewustwording van je eigen lichaam en daar de stabiliteit en balans vinden, is voor haar dan ook erg belangrijk. Deze bewustwording is goed terug te zien in haar behandelingen, trainingen, massages en lessen.

Melissa Ransdorp

Melissa Ransdorp

Personal Trainer (Pilates/Yoga/Ademwerk/TRE), Docent Hatha Flow, Yin Yoga, Fascia Release, Pilates en Barre-Workout.

Lees meer over Melissa

Melissa heeft sinds kleins af aan al een grote passie voor bewegen en alles wat met lichaam te maken heeft. Naast altijd veel gedanst te hebben heeft zij zich daarnaast verdiept in verschillende yogavormen, pilates, meditatie en ademwerk. Inmiddels geeft zij al jaren met liefde veel verschillende soorten lessen. In haar lessen en trainingen staan contact met het lichaam, ademhaling en bewustwording centraal en hoopt zij mensen meer in contact te brengen met zichzelf en hun lichaam.

Daarnaast heeft Melissa zich in de afgelopen jaren ontwikkelt op het gebied van stress en trauma ontlading. Via TRE (Tension Release Exercises) begeleidt ze het proces om overmatige stress en oude spanning via de fysieke weg te ontladen. En na haar opleiding tot Ademcoach te hebben afgerond, is ze nu ook werkzaam als gecertificeerd ademcoach.
In haar persoonlijke sessies staan lichaamsbewustzijn, mobiliteit, ontspanning en het kunnen verbinden met het lichaam en de ademhaling centraal. Ben je op zoek naar meer balans in je lichaam, meer mobiliteit of wil je leren hoe je meer ontspanning in je lichaam kan brengen en oude stress los kan laten? Dan ben je bij Melissa aan het juiste adres!

Harrie de Jong

Harrie de Jong

(Medische) Personal trainer, krachttrainer en pilates docent

Lees meer over Harrie

Met scala aan ervaring en opleidingen ben ik erg geïnteresseerd in het menselijk lichaam daarbij vind ik het belangrijk hoe je op een veilige en aanvaardbare manier een doel wilt en kan behalen.

Tijdens de trainingen is het goed om je grenzen van je lichaam te leren kennen en de accepteren, maar is het aan mij de uitdaging om op de juiste momenten jou te motiveren waardoor er progressie geboekt zal worden en de juiste trainingsprikkel aanwezig is.

Transparantie, empathie en vertrouwen is de basis om het gewenste resultaat te behalen.

Isa Hoornsman

Isa Hoornsman

Personal trainer, Pilates & kracht

Lees meer over Isa

Al mijn hele leven hou ik enorm van dansen en bewegen. Toen ik tijdens mijn dansopleiding met pilates in aanraking kwam merkten ik meteen wat deze bewegingsvorm voor je lichaam kan betekenen. Want na een Pilates les voel ik mij zo bewust van mijn lichaam, en dit gevoel wil ik graag met jullie delen. Daarom ben ik na mijn opleiding mij verder gaan verdiepen in Pilates. Tijdens mijn lessen zal je mijn enthousiasme voor deze bewegingsvorm zeker merken, en neem ik je daar graag in mee. Vanuit een goede basis werk ik naar wat meer uitdagende oefeningen, zodat elke les je weer nieuwe inzichten geeft.

Maria Averina

Maria Averina

Personal trainer, docent hatha-, yinyoga, pilates

Lees meer over Maria

Throughout her entire life Maria moves and cannot imagine herself without movement. Always being a passionate dancer and a sport addict discovering yoga helped Maria to bring more balance into her movement and life in general.

Having to deal with a lot of stress and muscle tension during her dance performances in the past Maria learned how to train the body in a safe way, how to treat and prevent injuries.

Maria will help you become more connected with your body and aware of the inner processes. She will never push you over your limits making sure you’re developing a balanced and healthy body while training with her.

Nikki Fokker

Nikki Fokker

Voedingscoach, yoga-, barre docent

Lees meer over Nikki

Nikki heeft altijd een grote interesse voor lichamelijke beweging gehad.
Naast beweging heeft zij een grote interesse in voeding en is opgeleid tot voedingscoach. Je kan bij haar ook terecht voor al je voedingsvraagstukken. Dat kunnen allerlei vragen zijn, bijvoorbeeld inhoudelijk over voeding en (jouw) gedrag achter voeding, vragen en tips voor meer inspiratie/recepten of juist als je een stok achter de deur om je voedingspatronen stap voor stap te veranderen.

Docenten

Yoga en groepslessen

Een ruim aanbod van inspannende tot ontspannende groepslessen, stuk voor stuk kwalitatief, persoonlijk en met de juiste begeleiding die jij nodig hebt om je fysiek, mentaal en bewust, weer lekkerder te voelen. Voor ieder wat wils. Dit kan natuurlijk niet zonder onze fijne docenten.

Marleen Broekhuizen

Marleen Broekhuizen

Fysiotherapeut, personal trainer, massage therapeut en docent in Pilates, YogaPilates, BarreWorkout, SHIIT en BodyWork

Lees meer over Marleen

Met haar achtergrond als fysiotherapeut is zij erg geïnteresseerd in en geboeid door het menselijk lichaam en hoe deze ervaren wordt. Bewustwording van je eigen lichaam en daar de stabiliteit en balans vinden, is voor haar dan ook erg belangrijk. Deze bewustwording is goed terug te zien in haar behandelingen, trainingen, massages en lessen.

Anouk van Midden

Anouk van Midden

Docent pilates, yoga en BarreWorkout

Lees meer over Anouk

Al van kleins is Anouk aan het dansen en heeft zij verschillende dansopleidingen gevolgd. Haar interesse in hoe het lichaam werkt en voelt heeft haar naar de pilates en de yoga gebracht. Met haar dansachtergrond was de brug naar de Barre-Workout dan ook snel gemaakt.

Anouk vindt het belangrijk dat mensen op een veilige en inspirerende manier de mogelijkheden van hun lichaam ontdekken.

Bregje de Lange

Bregje de Lange

Docent BodyWork, Pilates en BarreWorkout

Lees meer over Bregje

Bregje is open en eerlijk en krijgt vaak terug dat haar enthousiasme aanstekelijk werkt. Zij is geïnteresseerd in wat mensen beweegt en wat hen doet stil staan. Ze is nieuwsgierig en betrokken en wil anderen graag prikkelen. Haar barre- en bodyworklessen zijn energiek en pittig, haar pilates is kundig. Ze heeft veel ervaring, werkt intuïtief en geeft haar klanten een warm, welkom en veilig gevoel.

Melissa Ransdorp

Melissa Ransdorp

Personal Trainer (Pilates/Yoga/Ademwerk/TRE), Docent Hatha Flow, Yin Yoga, Fascia Release, Pilates en Barre-Workout.

Lees meer over Melissa

Melissa heeft sinds kleins af aan al een grote passie voor bewegen en alles wat met lichaam te maken heeft. Naast altijd veel gedanst te hebben heeft zij zich daarnaast verdiept in verschillende yogavormen, pilates, meditatie en ademwerk. Inmiddels geeft zij al jaren met liefde veel verschillende soorten lessen. In haar lessen en trainingen staan contact met het lichaam, ademhaling en bewustwording centraal en hoopt zij mensen meer in contact te brengen met zichzelf en hun lichaam.

Daarnaast heeft Melissa zich in de afgelopen jaren ontwikkelt op het gebied van stress en trauma ontlading. Via TRE (Tension Release Exercises) begeleidt ze het proces om overmatige stress en oude spanning via de fysieke weg te ontladen. En na haar opleiding tot Ademcoach te hebben afgerond, is ze nu ook werkzaam als gecertificeerd ademcoach.
In haar persoonlijke sessies staan lichaamsbewustzijn, mobiliteit, ontspanning en het kunnen verbinden met het lichaam en de ademhaling centraal. Ben je op zoek naar meer balans in je lichaam, meer mobiliteit of wil je leren hoe je meer ontspanning in je lichaam kan brengen en oude stress los kan laten? Dan ben je bij Melissa aan het juiste adres!

Liesbeth Meenink

Liesbeth Meenink

Docent hatha-, yin-, zwangerschapsyoga

Lees meer over Liesbeth

Jarenlang fietste zij na elke yogales met een grote glimlach naar huis. Hoe kwam dat toch, dat yoga zo’n enorm ontspannend effect heeft op je lijf? Ze wilde het beter leren begrijpen en startte verschillende opleidingen tot yoga docent.

Liesbeth vindt het heerlijk anderen ook blij te ma-ken met dat fijne yoga-effect. Haar lessen zijn zon-der zweverigheid, maar met beide beentjes op de mat.

Eline Karstens

Eline Karstens

Docent dans, hatha yoga, meditatie en hormoonyoga

Lees meer over Eline

Haar grote liefde voor dans is de rode draad in haar leven. Sinds haar reis door India zijn ook yoga, me-ditatie en focus op ademhaling onderdeel van haar dagelijkse ritme. Met haar diepste wens dat ieder mens van zijn/haar eigen lichaam mag houden, geeft zij graag lessen waarin bewustwording van eigen lijf, gedachten en emoties centraal staan. Samen dansen, bewegen, spelen, leren, ontdekken en onderzoeken is iets waar Eline het meest gelukkig van wordt!

Claire Hesp

Claire Hesp

Pre/post nataal, hormoon gerelateerd, stress release

Lees meer over Claire

Claire heeft een achtergrond in dans en een diepe interesse in astrologie, spiritualiteit en gezond leven. Daarnaast brengt ze een gevoel van kalmte, positiviteit en sensitiviteit met zich mee. In haar creatieve lessen nodigt zij je uit om op ontdekkingsreis te gaan om zo de verbinding met je ware zelf te vinden en te verdiepen. Ze kan je naast dit helpen of je nu zwanger bent of net bevallen, uit hormoonbalans bent of met teveel stress zit, in het vinden van meer balans in je lijf en je leven.

Lisanne Kartens

Lisanne Kartens

Coach en Yoga Nidra docent

Lees meer over Lisanne

Door zelf ervaring te hebben met o.a. lichamelijke klachten, depressie en burnout. Ben ik mezelf gaan verdiepen in persoonlijke ontwikkeling, zo zijn NLP(wat voornamelijk gericht is op je brein/mindset), Yoga Nidra(wat gaat over uit je hoofd en in je lijf) en Human Design(wie jij in essentie bent) op mijn pad gekomen. Hierin zie ik de kracht van Body Mind en Soul, want als je bijv: vanuit jouw ware zijn kan leven dan zal jouw body en mind ook mee bewegen. En als er iets uit balans is dan merk je dat gelijk, bijv: je leeft niet volgens jouw kernwaardes, dan zal dat lichamelijk of geestelijk voelbaar kunnen worden. Ken je dat? Je hebt een steen in je maag, dit komt omdat er iets niet helemaal strookt met hoe jij bent of doet. Je lichaam geeft het gelijk aan of je stemming verandert want je doet niet wat je eigenlijk wel zou willen doen.

Door zelf de kracht hiervan te ervaren is bij mij de passie ontstaan om hierin andere te helpen en ondersteunen. Waar ik voorheen mensen mooi maakte door middel van haren knippen, kleuren en verzorgen, richt ik mij nu op de innerlijke schoonheid/verzorging. Hoe werkt je brein voor je ipv tegen je? Hoe kan je het zelfhelend vermogen van je lijf activeren? Wie ben je in essentie en wat is er voor nodig om jouw ware zijn te leven? Hierbij help ik jou graag verder.

Sylvia Reynen

Sylvia Reynen

Docent Hatha, yin, yoga nidra, ashtanga en pilates. Leefstijlcoach, mindfulness trainer en coach

Lees meer over Sylvia

Sylvia is al ruim 25 jaar werkzaam als pilates en yogadocent. Haar missie is het vergroten van je bewustzijn, of dat nu lichamelijk, mentaal of spiritueel is. Door het vergroten van je bewustzijn krijg je een betere zelfkennis wat een positief gevolg heeft op het maken van keuzes met betrekking tot voeding en beweging. Door deze zelfbewustheid heb je zelf een bewuste invloed op het uitoefenen van je gezondheid en geluk.

In haar lessen nodigt ze je uit om je lichaams- en ademhalingsbewustzijn te vergroten, soms je grenzen op te zoeken, maar ook te bewegen met respect voor het eigen lichaam.

Andrea Geluwi

Andrea Geluwi

Docent hatha-, yin-, zwangerschapsyoga

Lees meer over Andrea

Andrea is al haar hele leven bezig met bewegen. Van ballet en dans als klein kind, tot verschillende sporten, waaronder ook yoga, later. Juist de verbinding van ons lichaam met ons geest en ademhaling, vindt zij fascinerend en brengt dit ook naar voren in haar lessen. Hierdoor voel je je meer in balans en helder en is het ook haar doel je met een glimlach de zaal uit te laten lopen.

Isa Hoornsman

Isa Hoornsman

Personal trainer, Pilates & kracht

Lees meer over Isa

Al mijn hele leven hou ik enorm van dansen en bewegen. Toen ik tijdens mijn dansopleiding met pilates in aanraking kwam merkten ik meteen wat deze bewegingsvorm voor je lichaam kan betekenen. Want na een Pilates les voel ik mij zo bewust van mijn lichaam, en dit gevoel wil ik graag met jullie delen. Daarom ben ik na mijn opleiding mij verder gaan verdiepen in Pilates. Tijdens mijn lessen zal je mijn enthousiasme voor deze bewegingsvorm zeker merken, en neem ik je daar graag in mee. Vanuit een goede basis werk ik naar wat meer uitdagende oefeningen, zodat elke les je weer nieuwe inzichten geeft.

Denise Visser

Denise Visser

Docent Restorative- en Yin yoga

Lees meer over Denise

Met haar achtergrond in de Orthopedagogiek en Psychologie heeft Denise altijd al interesse gehad in het welzijn van de mens. Yoga is uitgegroeid tot één van haar grootste passies. Denise doceert Yin en Restorative yoga. Dit zijn beide vormen die helpen de balans te behouden in een druk leven. In haar lessen staat het respect voor elk lichaam en het luisteren naar de grenzen ervan centraal. Op die manier probeert ze haar zachte lessen zo toegankelijk mogelijk te maken. Denise hoopt je snel te mogen ontvangen!

Maria Avarina

Maria Avarina

Docent hatha-, yinyoga, pilates

Lees meer over Maria

Throughout her entire life Maria moves and cannot imagine herself without movement. Always being a passionate dancer and a sport addict discovering yoga helped Maria to bring more balance into her movement and life in general.

Having to deal with a lot of stress and muscle tension during her dance performances in the past Maria learned how to train the body in a safe way, how to treat and prevent injuries.

Maria will help you become more connected with your body and aware of the inner processes. She will never push you over your limits making sure you’re developing a balanced and healthy body while training with her.

Malou ter Horst

Malou ter Horst

Danstherapeut i.o., dans-, actieve meditatie docent

Lees meer over Malou

Dans en beweging zijn sinds lange tijd een grote liefde in het leven van Malou. Zij geeft sinds 6 jaar les in Swingdance; Een ritmische partnerdans op jazzmuziek uit de jaren 40 waarbij je momentum en flow deelt en waar de muziek uitnodigt om te improviseren.
Door haar ervaring met dans, yoga en meditatie heeft Malou een helder lichaamsbewustzijn. Zij is een zorgzame docent en begeleid jou graag in jouw reis een dieper contact te maken met wat er in jouw lichaam gevoeld en geleefd wil worden.

Momenteel volgt Malou een opleiding tot dans- en bewegingstherapeut. In de nabije toekomst is zij ook beschikbaar voor een op een sessies.

Flore Muuse

Flore Muuse

Mobility Training Docent

Lees meer over Flore

Flore is danser en opgeleid als dans- en bewegingsdocent aan de Amsterdamse Hogeschool voor de Kunsten. Ze geeft dans- en bewegingslessen aan jong en oud waarbij ze werkt vanuit speelsheid en nieuwsgierigheid.

Naast haar werk als freelance danser, performer en docent houd ze zich graag bezig met andere kunstvormen en vindt ze het heerlijk om te koken, te reizen en buiten te zijn.

Jeanette Emmelot

Jeanette Emmelot

Sjamanistisch ademwerk, healing, massage therapeut

Lees meer over Jeanette

Jeannette gelooft dat er meer is tussen hemel en aarde dan wij met ons fysieke oog kunnen waarnemen. Zolang ze kan herinneren geïnteresseerd in mentale welzijn van de mens, spiritualiteit en het vergroten van het bewustzijn.
Heeft zelf aan den lijve ondervonden hoe het voelt om jezelf laagje voor laagje terug te vinden.
Al haar sessies zijn gericht op het herstellen van het contact met je lichaam en alles wat daar opgeslagen ligt. Door meer te zakken in je lijf en daarover bewustzijn te creëren, creëer je tevens meer vrijheid en meer contact met wat echt belangrijk voor je is in het leven.
Jeannette werkt intuïtief en is opgeleid in Sjamanistisch Ademwerk, deed meerdere healingopleidingen, systemisch werk en geeft Holistische EMDR sessies. Jeannette werkt 1:1, trajecten en cirkels. Haar route in dit leven was zichzelf terugvinden, met rust in vrede in elk NU moment, dat gunt ze jou ook!!

Niki de Graaff

Niki de Graaff

Hatha- en Yin Yoga Docent

Lees meer over Niki

Na af en aan wat verschillende yoga stijlen geproefd te hebben maar nooit helemaal overtuigd te zijn werd Niki gevraagd om een maand lang elke ochtend Hatha yoga te beoefenen. Daar is de echte liefde voor yoga begonnen. Sindsdien is yoga de manier om te reflecteren, rust te vinden en weer de aandacht en focus te verplaatsen naar daar waar het het meest nodig is. In een cultuur waar alles een doel lijkt te moeten hebben laat Yoga zien dat gewoon `zijn` al genoeg is. In 2019 voelde het als een roeping, dat wat yoga haar gebracht en geleerd had te mogen doorgeven aan anderen en zo rust en liefde te kunnen toevoegen aan het dagelijk leven.

Tijden haar reis door India, heeft zij zich tijdens haar 200 uur Hatha opleiding meer kunnen verdiepen in de filosofie, asanas en meditaties. Daarna bleef de nieuwsgierig en besloot ze een Yin opleiding te doen om zo de balans tussen doen en zijn nog verder te onderzoeken

Danielle

Danielle

Pilates-, yoga-, dansdocent

Lees meer over Danielle

Mijn achtergrond en passie ligt in dans waarna Pilates ook Yoga.
Het interessante en mooie aan yoga en pilates wat ik mensen wil geven is een diepere sterkere connectie met zichzelf. Uit het hoofd in het lichaam. Aarden, gronden, werken met de chakras/energie, de ademhaling/mediteren/mindfullness, het lichaam sterker gaan bewonen door oefening, momenten van stilstaan en de aandacht naar binnen richten maar ook weer in beweging brengen in een fijne meditatieve flow (meditatie in beweging).
Voor BASE for Stability verzorg ik pilates. Een body&mind les waarin we focussen op verschillende punten zoals concentratie, controle maar ook loslaten, een sterkere core, kracht, krachtuithoudingsvermogen, coordinatie, techniek, de houding, lenigheid & souplesse, ademhaling, een sterkere verbinding met jezelf. Ook hier uit het hoofd in het gehele lichaam.

Nikki Fokker

Nikki Fokker

yoga- en barre docent

Lees meer over Nikki

Nikki heeft altijd een grote interesse voor lichamelijke beweging gehad. Ze volgde de dansopleiding op ArtEZ en begon met lesgeven aan alle leeftijden. Na een aantal jaren dansles te hebben gegeven, raakte ze echter meer geïnteresseerd in mindful movement. Na het volgen van meerdere yogalessen op Bali in werd ze direct verliefd op yoga. Waar dansen meer over de buitenkant gaat, gaat yoga over de binnenwereld. In april 2023 heeft ze haar 200u vinyasa yoga teacher training in Nederland afgerond.
Nikki wil haar studenten inspireren om plezier te vinden in beweging, hun fysieke en mentale grenzen te verleggen, een gezonde levensstijl te creëren en naar hun lichaam te leren luisteren. In haar lessen ligt de focus op lichaamsbewustzijn, technische en persoonlijke alignment en jezelf uitdagen.
Naast haar liefde voor beweging is ze ook voedingsdeskundige en startte ze haar eigen bedrijf ‘Body Mind Happiness’, waar ze mensen coacht naar een gezonde levensstijl met een holistische benadering

Liza Veenboer:

Liza Veenboer:

yoga docent

Lees meer over Liza

Voor Liza hebben dans en beweging altijd een heel belangrijke rol in haar leven gespeeld. Haar grote passie is Bachata en andere Caribische dansen zoals Salsa en Merengue. Stijlen waar zij al ruim 15 jaar les in geeft. Bij Base for Stability ontdekte Liza, nadat ze zelf overspannen raakte, hoe fijn en belangrijk het is om ook de Yin kant van zichzelf meer aandacht te geven. Yin Yoga is een prachtige manier om te leren voelen en in te tunen op wat er in lichaam en geest speelt. Ze volgde een Yin Yoga opleiding om zich hier meer in te verdiepen om ook anderen te kunnen helpen in de ontdekkingstocht naar meer lichaamsbewustzijn, balans en ontspanning in deze drukke wereld.
Daarnaast ontwikkelde ze zich de afgelopen jaren tot Body and Mind Language trainer en coach. Want het lichaam heeft ons zoveel waardevolle dingen te vertellen over onze levenshouding, patronen en hoe je je door het leven en de ruimte beweegt. Het is magisch hoeveel wijsheid er in ons lijf huist!

Sanne Boing

Sanne Boing

BarreWorkout docent

Lees meer over Sanne

Hoi! Ik ben Sanne. Van kinderballet tot tienerstreetdance, moderne dans en afro: dans beweegt zich in steeds veranderende verschijningsvormen door mijn leven. Huidige focus: barre, pilates en afro contemporary.

Ik ben als neuropsycholoog academisch opgeleid en werk daardoor voornamelijk ‘met mijn hoofd’. Meer en meer waardeer ik hoezeer bewegen mij juist uit mijn hoofd kan halen, en in mijn lijf kan brengen. Zonder kom ik letterlijk én figuurlijk ‘vast’ te zitten. Met BASE raakt het los en gaat het stromen. Ik hoop deze flow met je te kunnen delen!

Lieke van Oorschot

Lieke van Oorschot

Gediplomeerd Oefentherapeut, psychosomatisch therapeut i.o. en Hatha yogadocent.

Lees meer over Lieke

Als oefentherapeut heb ik geleerd om goed te kijken naar iemand, je leert op het begin te kijken naar het fysieke lijf. Wat is de houding en hoe beweegt diegene. Wat is hiervan de relatie met de klacht of de hulpvraag? Alleen door naar het fysieke lijf te kijken kom je er vaak wel, maar soms is er meer nodig. Dat meer ligt in het psychosociale aspect, dit wordt dan zeker waar nodig meegenomen in mijn aanpak.
Ik word enorm blij van mensen helpen die zelf hun klachten willen aanpakken, op zoek zijn naar meer balans en hierbij begeleiding in nodig hebben. Door te ervaren hoe je lijf beweegt, wat een juiste lichaamshouding is, hoe je lichaamssignalen opmerkt, wat juiste oefeningen zijn voor jou klacht en wat dat kan betekenen voor jou hulpvraag. Ik help je graag bij het bereiken van jouw hulpvraag, met jou ‘in the lead’ en ik meer op de achtergrond.

Viola de Wildt

Viola de Wildt

Massage therapeut, Reiki, Yoga docent

Lees meer over Viola

Voor haar voelt yoga als een uitnodiging om het leven te onderzoeken op een dieper nivo
Haar lessen zijn dynamisch en krachtig, met een focus op het vinden van balans tussen zowel kracht als het vinden van zachtheid. Ze neemt je mee op een reis, met vloeiende bewegingen op de adem. Uit je hoofd terug in je lichaam. Van het denken naar voelen.

Anna van Neerven

Anna van Neerven

Yoga/face yoga docent

Lees meer over Anna

Anna van Neerven is een yoga- en Face Yoga-leraar met passie voor holistische gezondheid. Face Yoga past perfect in dit plaatje. Face Yoga opende haar ogen voor bewuste expressies, ontspanning in het gezicht en fungeert als mood booster. Voor Anna is Face Yoga een holistische praktijk waarin body, mind en soul in verbinding zijn.

Julia Houtmortels

Julia Houtmortels

Yoga docent

Lees meer over Julia

Door haar passie voor dans is zij terechtgekomen op het pad van yoga en body balance. Haar grote liefde voor bewegen heeft zij altijd gekoesterd en heeft daarom als tiener een vooropleiding moderne dans gevolgd aan de Amsterdamse Hogeschool voor de Kunsten.
Via haar docentschap in de academische wereld ontdekte zij ook een passie voor lesgeven. Dit samen heeft ertoe geleid dat zij zich is gaan omscholen tot yoga instructeur.
Julia wil de deelnemers in haar lessen op een leuke manier helpen bij het creëren en behouden van een gezond lichaam en het verminderen van stress, door middel van een holistische aanpak; Hierbij gericht op de verbondenheid van lichaam en geest. In haar lessen zullen rust en energie/kracht elkaar afwisselen, zal je aangemoedigd worden om af en toe je fysieke grenzen op te zoeken, maar om daar zeker niet overheen te gaan. Luisteren naar je lichaam aan de ene kant, en hier en daar pittige oefeningen om kracht, conditie en lenigheid te bevorderen aan de andere kant. Het gaat om de balans 😉

Coaches

Leefstijl

Wij zijn ervan overtuigd dat balans in je lijf en leven belangrijk is voor een gezond en gelukkig leven. Om die reden hebben wij ervaren coaches tot jouw dienst staan, zodat je ook bij ons terecht kunt voor je persoonlijke ontwikkelingsproces.

Lisanne Kartens

Lisanne Kartens

Coach en Yoga Nidra docent

Lees meer over Lisanne

Door zelf ervaring te hebben met o.a. lichamelijke klachten, depressie en burnout. Ben ik mezelf gaan verdiepen in persoonlijke ontwikkeling, zo zijn NLP(wat voornamelijk gericht is op je brein/mindset), Yoga Nidra(wat gaat over uit je hoofd en in je lijf) en Human Design(wie jij in essentie bent) op mijn pad gekomen. Hierin zie ik de kracht van Body Mind en Soul, want als je bijv: vanuit jouw ware zijn kan leven dan zal jouw body en mind ook mee bewegen. En als er iets uit balans is dan merk je dat gelijk, bijv: je leeft niet volgens jouw kernwaardes, dan zal dat lichamelijk of geestelijk voelbaar kunnen worden. Ken je dat? Je hebt een steen in je maag, dit komt omdat er iets niet helemaal strookt met hoe jij bent of doet. Je lichaam geeft het gelijk aan of je stemming verandert want je doet niet wat je eigenlijk wel zou willen doen.

Door zelf de kracht hiervan te ervaren is bij mij de passie ontstaan om hierin andere te helpen en ondersteunen. Waar ik voorheen mensen mooi maakte door middel van haren knippen, kleuren en verzorgen, richt ik mij nu op de innerlijke schoonheid/verzorging. Hoe werkt je brein voor je ipv tegen je? Hoe kan je het zelfhelend vermogen van je lijf activeren? Wie ben je in essentie en wat is er voor nodig om jouw ware zijn te leven? Hierbij help ik jou graag verder.

Sylvia Reynen

Sylvia Reynen

Docent Hatha, yin, yoga nidra, ashtanga en pilates. Leefstijlcoach, mindfulness trainer en coach

Lees meer over Sylvia

Sylvia is al ruim 25 jaar werkzaam als pilates en yogadocent. Haar missie is het vergroten van je bewustzijn, of dat nu lichamelijk, mentaal of spiritueel is. Door het vergroten van je bewustzijn krijg je een betere zelfkennis wat een positief gevolg heeft op het maken van keuzes met betrekking tot voeding en beweging. Door deze zelfbewustheid heb je zelf een bewuste invloed op het uitoefenen van je gezondheid en geluk.

In haar lessen nodigt ze je uit om je lichaams- en ademhalingsbewustzijn te vergroten, soms je grenzen op te zoeken, maar ook te bewegen met respect voor het eigen lichaam.

Nikki Fokker

Nikki Fokker

yoga- en barre docent , voedingscoach

Lees meer over Nikki

Nikki heeft altijd een grote interesse voor lichamelijke beweging gehad. Ze volgde de dansopleiding op ArtEZ en begon met lesgeven aan alle leeftijden. Na een aantal jaren dansles te hebben gegeven, raakte ze echter meer geïnteresseerd in mindful movement. Na het volgen van meerdere yogalessen op Bali in werd ze direct verliefd op yoga. Waar dansen meer over de buitenkant gaat, gaat yoga over de binnenwereld. In april 2023 heeft ze haar 200u vinyasa yoga teacher training in Nederland afgerond.
Nikki wil haar studenten inspireren om plezier te vinden in beweging, hun fysieke en mentale grenzen te verleggen, een gezonde levensstijl te creëren en naar hun lichaam te leren luisteren. In haar lessen ligt de focus op lichaamsbewustzijn, technische en persoonlijke alignment en jezelf uitdagen.
Naast haar liefde voor beweging is ze ook voedingsdeskundige en startte ze haar eigen bedrijf ‘Body Mind Happiness’, waar ze mensen coacht naar een gezonde levensstijl met een holistische benadering