Massages
Massages
Ben je op zoek naar een ontspannen massage, of wil je juist liever je klachten laten behandelen? Bij BASE for Stability ben je in goede handen. De massages worden uitgevoerd door ervaren therapeuten. Bij ons zijn massages een combinatie van bewezen technieken, gevoel en intuïtie. We zijn immers allemaal onszelf en verschillend.
De behandeling is op jouw wensen afgestemd. Vooraf elke massage vindt een korte intake plaats.
Abhyanga (Ayurvedic Massage)
Abhyanga is een zeer voedende, ontspannende therapie die ook werkt met het energiesysteem in het lichaam. Deze vorm van massage heeft als doel het centrale zenuwstelsel te kalmeren, het lymfestelsel af te voeren en je in een ultieme staat van rust en ontspanning te brengen. Het is een volledige lichaamsmassage waarbij gebruik wordt gemaakt van verwarmde sesamolie. Olie is een zeer gerespecteerde remedie in Ayurveda – het Sanskrietwoord voor olie is ‘Sneha’, wat ook vertaald kan worden als liefde.
Therapeutische Ontspanning-Massage
In de ontspanningsmassage worden diepliggende lagen in de huid losgemaakt, wat meer ruimte creëert, zodat je soepeler gaat bewegen. Daarna volgt een ontspannende massage om de doorbloeding te verbeteren zodat alle weefsels (spieren, bindweefsel, fascies) meer zuurstof krijgen en versterken. Naast het hebben van meer ruimte kunnen ook de spieren zich weer ontspannen, wat zorgt voor een algehele relaxatie.
Relax & herstel je lijf na een inspannende periode
Bindweefsel Massage
Deze massage het bevordert ontspanning en vitaliteit van de huid en het onderhuids bindweefsel. Dit merk je meteen tijdens de behandeling. Tegelijkertijd werkt het op de conditie van de spieren, gewrichten, fascies en organen.
Als je nog nooit een bindweefselmassage hebt gehad, geeft deze massage een heel andere ervaring
dan je wellicht bent gewend. De aanpak is intens maar niet pijnlijk, waardoor je tijdens de sessie ontspant. Na het masseren van het bindweefsel worden de spieren met warme olie gemasseerd.
Sporters of mensen met bijvoorbeeld chronische pijn- of darmklachten, fybromyalgie, artritis, ischias, hernia, RSI, stress- en burn-outklachten hebben veel baat bij een bindweefselmassage. Bindweefselmassage is meer dan een trend in de cosmetische wereld.
Ervaar een diepe ontspanning en ervaar daarna fysieke vrijheid
Traditionele Sport Massage
Sportmassage bevordert de bloedcirculatie, verbetert de conditie van je spieren en flexibiliteit. Of je nu op zoek bent naar een snelle pijnverlichting, proactief blessures wilt voorkomen of het herstel na het sporten wilt verbeteren, onze sportmasseur geeft adviezen en gebruikt verschillende (diepe) effectieve technieken om je weer terug naar 100% te brengen.
Pijnvrij en zorgeloos kunnen sporten waardoor je prestaties neerzet die je wilt
Massage bij Kanker
‘Massage bij kanker’ Massage biedt geen genezing maar werkt wel ondersteunend. Het is belangrijk om contact met het lichaam te houden. De massage is een liefdevolle en ontspannen aanraking tijdens periodes van behandeling en daarna.
Massage voor bedrijven
StoelMassage
Een ontspannende massage van 25 minuten. Deze behandeling kan over de kleding maar ook direct op de huid. Diverse klachten van rug, schouder, nek, armen en handen worden hierbij aangepakt, waarna je je weer fit en vrij voelt om de dag voort te zetten.
Elke behandeling gaat op gevoel, intuïtief. We zijn ten slotte allemaal onszelf en verschillend.
Energetische massage
Een intuïtieve energetische massage voor healing en ontspanning
Manuele lymfe drainage massage
(behandeling wordt tijdelijk niet uitgevoerd)
Lymfedrainage is een zeer rustige en zachte massagetechniek. De massage therapeut past speciale zachte aanrakingstechnieken toe om de lymfeklieren te stimuleren en vocht en afvalstoffen uit je lichaam te verwijderen.
De massage heeft een ‘drukfase’ en een ‘drukloze fase’. De drukfase zorgt voor voldoende opening van de kleinste lymfevaten vlak onder de huid, die met een soort verschuifbare klepjes zijn afgesloten. Hierdoor kan de lymfe in het lymfevat komen. De drukloze fase geeft de lymfevaten weer de gelegenheid zich te sluiten, waarna de lymfe verder afgevoerd kan worden.
Bij de eerste behandeling wordt altijd eerst uitgebreid gekeken naar de aard en de oorzaak van het oedeem. Daarna bepaalt de therapeut of en hoe je zal worden behandeld. Afhankelijk van oorzaak en locatie van het oedeem, wordt er op verschillende manieren gewerkt. Meestal wordt een bepaald lichaamsdeel behandeld, zoals een gehele arm, been of rug.
De behandeling zelf is zacht en rustgevend. Na afloop is er meestal al een lichte afname van het oedeem te zien en/of te voelen, je voelt dan verminderde druk. Voor een goed resultaat zijn meerdere behandelingen nodig. Als er eventuele risico’s worden onderkend, zal de therapeut je niet behandelen, maar doorverwijzen naar de huisarts.
Wanneer een Lymfedrainage?
- Reiniging van het lymfesysteem
- Lymfecirculatiestoornissen
- Tijdens en na ziekte
- Voor en na operaties
- Tijdens en na een vasten
- of reinigskuren
- Na medicatie
- Na infecties en/of ontstekingen
- Bij zwangerschap (in het bijzonder de laatste drie maanden)
- Bij doorbloedingsproblemen
- Verschillende vormen van oedeem
– Preventief als weerstandsverhoging
– Bij een onevenwichtig zenuwstelsel
– Bij chronische vermoeidheidsklachten
– Bij regelmatige of chronische verkoudheid
– Bij verstopping van de bijholtes
– Bij pijn, zowel chronisch als acuut
– Bij stress, depressie
– Vochtophopingen in armen en/of benen
Zwangerschapsmassage
Tijdens je zwangerschap verandert je lichaam in rap tempo en kan je last krijgen van ongemakken. Een zwangerschapsmassage kan de klachten hiervan verminderen.
Een zwangerschapsmassage is een zachte massage die gericht is op je zwangere lichaam. Dat betekent dat de massagetherapeut minder stevig masseert.
Samen met je therapeut bespreek je vooraf waar je behoeftes liggen, waardoor deze totaal op jou wordt afgesteld in wat jij die dag nodig hebt.
De massage bij ons zal in zijligging plaatsvinden ondersteudn met genoeg kussens en dekens zodat jij comfortabel ligt en heerlijk weg kunt zakken, genietend van deze ontspannen vorm van massage.
Psoas Massage
Diep in je lichaam ligt de psoas, het spierweefsel in de heupen dat de verbinding vormt tussen boven- en onderlichaam. De psoas reageert instinctief als je onrust, onveiligheid en stress ervaart. Dit uit zich o.a. in heup-, rug- en buikklachten. Niet voor niets wordt de psoas de zetel van onze ziel genoemd; de plek waar onze emoties worden opgeslagen. Heb je een diep verlangen om te ontspannen na de kerstdagen of het afgelopen jaar? Dan is wellicht een massage van jouw psoas precies waar je blij van wordt.
“Massages bij BASE for Stability zijn altijd heerlijk, bij iedere masseur. Een kado aan mezelf. Iedere keer weer zeg ik tegen mezelf dat ik me dit vaker mag gunnen :)”
Anne-Marieke
“Hele fijne (heerlijk warme) en comfortabele ruimte en tafel met verwarmde handdoeken en kussens. Een heerlijke massage met precies genoeg afstemming. Naomi nam ruim de tijd en had ook nog wat tips achteraf. Ik kom zeker terug!!”
Amy
“Uitermate vriendelijke ontvangst bij BASE for Stability. Een rustgevende ambiance maakt dat je je direct thuis voelt. Na een korte uitleg neem je plaats op de massagetafel. En als bij toverslag geef je jezelf over en geniet je van een kundige massage. Kon je de tijd maar stil zetten want het is voorbij voor je het door hebt. Dank voor de heerlijke therapeutische massage”
Marco